蟲草滋補系列-養生保健-吉林參茸網
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人參
 
  人參冬蟲夏草羊肉湯
  材料:瘦羊肉400克、蟲草5克、紅參6克,冰糖50克、蔥、姜等調料。
  製法:羊肉用清水洗淨,切塊,蟲草用溫水洗淨,紅參加熱回軟切成瓜子片,沙鍋內注入清水,沸後下生薑、蔥段,放入羊肉汆透,去淨水血後,將羊肉取出放入蒸缽內,加蟲草、紅參片、淨鹽,注入50ml清水,用棉紙嚴封蒸缽,旺火蒸至全熟為止,單服或佐餐都可。
  功效:大補元氣,益腎填精,健脾補肺,並能祛濕御寒。
  適用:脾虛食少,氣短聲低,體虛乏力,腎虛陽痿遺精,腰膝酸痛,久咳噓喘。

人參冬蟲夏草燉甲魚
  材料:蟲草10克、甲魚1只(約1000克)、紅棗20枚、料酒30ml、鹽、味精、蔥、姜、蒜各適量、雞清湯1000ml。
  製法:甲魚切成四塊,放入鍋內煮沸,撈出,割開四肢,剝去腿油,洗淨,蟲草洗淨,紅棗用開水浸泡,甲魚放在湯碗中,放上蟲草,紅棗,加料酒、鹽、蔥段、薑片、蒜瓣、雞湯,上蒸籠(或隔水燉)2小時取出,揀去蔥、姜即成。
  功效:滋陰退熱,益氣生津,補腎固精。
  適用:遺精、陽痿、早洩、腰膝酸軟,身倦乏力,子宮脫垂,月經不調,虛煩不眠,益汗,自汗,痔瘡等。

人參冬蟲夏草青魚餛飩
  材料:青魚肉250克,南瓜肉60克,蟲草10克,豬棒骨適量,雞湯,胡椒粉適量,紹酒,蔥,姜少許
  製法:將青魚肉用刀背砸成魚泥,南瓜剁成絲加鹽擠出水,與魚泥加胡椒粉、蔥、薑汁、雞湯,鹽拌勻成餡,用麵粉250克做餛飩皮,包成餛飩。豬棒骨洗淨砸開,與蟲草共入鍋內燉1小時,去豬骨,下餛飩煮熟食用。
  功效:補氣養血。
  適用:久病體虛,月經不調,痛經等。

人參蟲草烏雞淮山湯
  材料:烏骨雞肉100-200克,蟲草10克,淮山藥20克,胡椒粉適量,紹酒,蔥,姜少許。
  製法:將雞肉切成塊。與蟲草、山藥共煮湯,至雞肉熟。飲湯食肉。
  功效:補精氣,療虛損。
  適用:氣血兩虛,體倦消瘦等症。

人參蟲草靈芝雞
  材料:冬蟲夏草10克,靈芝10克,母雞1只、蔥段3克,薑片3克,白糖25克,精鹽3克,味精1克。
  製法:靈芝與冬蟲夏草入紗布袋,縫好。雞去毛、洗淨,去頭爪、內臟、淨膛。藥袋放入雞腹內,縫好。砂鍋置火上,母雞與諸調料放入鍋內,加適量水,文火燉至雞爛熟即可。
  功效:補氣養陰,適於氣陰兩虛型,靈芝和冬蟲夏草都具有促進白細胞生成作用。

人參蟲草鹿茸湯
  材料:冬蟲夏草6克、鹿茸各6克,杜仲、黃精、熟地、枸杞子、芡實、淮山、蓮子各12克,大棗4枚,陳皮一角,雞肉或水鴨肉500克,蔥、姜、蒜、調料適量。
  製作:現將蟲草浸軟洗淨,加入雞肉或水鴨肉等全部材料,加沸開水8碗,煲足3小時,食用時加鹽調味。
  功效:補腎益腎、壯陽固精。
 
人參
 
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