高麗參滋補系列-養生保健-吉林參茸網
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人參
 
  人參高麗參燉雞
  材料:高麗參10克、元肉15克、大紅棗8粒、老母雞半隻或烏雞一隻(去皮、頭及油)、生薑2片、皮陳一角,米酒一湯匙;
  做法:
  (1)、先將雞肉放於沸水中飛水一分鐘,洗淨;
  (2)、將所有材料放於砂鍋內,加水適量,慢火堡2小時,食用時加鹽調味。
  功效:補氣養血、提振精神

人參高麗參燉花膠白鴿湯
  材料:高麗參15克,老鴿兩隻、干花膠75克、姜兩片、滾水六杯。粗鹽二茶匙、白酒二茶匙。
  做法:花膠用水津過夜,煲煮半小時後切片備用。老鴿兩隻出水十分鐘,再用清水沖洗干備用。將老鴿、花膠、高麗參一併放入燉盅,加入滾水,調味姜兩片,即將盅蓋蓋好,再用砂紙一張濕水封好蓋邊,隔水燉四小時。
  功效:高麗參補元氣、安神功效、明目、固脫生津。花膠補腎益精,滋養筋脈。白鴿滋腎益氣、祛風解毒。此湯可以補氣血,滋養腎臟,安神,調養人體筋脈。

人參高麗參雞湯
  材料:幼雞1只、鮮參1根、棗2個、大蒜3瓣、糯米(江米)、糯粟米(小米)及去皮的荏胡麻各1大勺、生薑1/2塊
  製作:將人參、棗、蒜、生薑、糯米、糯粟米、去皮的荏胡麻洗乾淨後裝入幼雞的肚子裡,填滿材料後拿針線將開口處縫合,之後把幼雞放進鍋裡,倒入水將所有材料浸在其中,然後用旺火來煮。水沸騰起來後,除去泡沫,然後蓋好蓋繼續煮直到將幼雞和裡面的材料煮爛。最後將雞和湯盛入陶瓷鍋或石鍋,配以炒鹽和胡椒粉食用。注意:人參和蒜等材料必須放進幼雞的肚內煮,因為只有這樣材料的香味才能滲透到雞肉中。
  功效:大補元氣、固脫生津、安神功效、雞可旺血補氣、花菇補益脾氣、增進食慾、化痰理氣、此湯主治虛勞倦怠、心悸健忘、自汗、頭暈、食慾不振等症。

人參高麗參燉水魚
  材料:高麗參20克,水魚一隻約500克,瘦肉200克,薑片三片,水六杯。粗鹽三茶匙平,白酒二茶匙。
  做法:水魚切好洗淨、放入滾水五分鐘,再用清水洗淨,瘦肉亦需放入滾水五分鐘,再用冷水清洗。將水魚、瘦肉、姜及高麗參一併放入燉盅內,注入滾水六杯及鹽、白酒等即將盅蓋蓋好,再用砂紙一張,溫水封好蓋口,即可隔水燉六小時。
  功效:補虛損、頭昏眼花、腰膝酸軟、畏寒肢冷、四肢麻痺、毛髮脫落、性慾淡漠等。

人參高麗參浮小麥煲鮑翅
  材料:浮小麥15克 高麗參10克 鮑魚50克 魚翅50克 馬蹄100克 冬菇50克 姜5克 蔥10克 鹽5克 雞湯400毫升 素油50毫升
  製作:
  (1)、把浮小麥洗淨,去雜質;高麗參洗淨,潤透切片;鮑魚發透,切片;魚翅發透撕成絲條狀;馬蹄去皮,一切兩半;冬菇發透去蒂及雜質,切兩半;姜切片,蔥切段。
  (2)、把鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,加入姜、蔥爆香,下入鮑魚、魚翅、馬蹄、浮小麥(用紗布包好)、高麗參、冬菇,加入雞湯文火燙25分鐘即成。
  (3)、起鍋時,除去浮小麥不用。
  功效:滋陰益氣,祛濕降壓。高血壓氣虛濕阻型患者食用

人參高麗參上湯鮮露筍
  材料:鮮露筍(切度—)約12兩、高麗參片5錢(以乾貨計)、高麗參頓(濃縮精華液)約1湯匙、上湯少許。
  製法:先將高麗參片蒸軟,高麗參汁留用;鮮露筍先泡油,再用上湯煨過上碟;高麗參放面,將高麗參汁和上湯加入高麗參頓打成薄獻淋上即成。
  功效:露筍含豐富蛋白質和纖維,防止便秘,高麗參可預防高血壓及癌症,貧血或體弱者不妨多吃。

人參高麗參蒸東星斑
  材料:東星斑1條、高麗參絲4錢(以乾貨計)、高麗參頓1茶匙、蔥絲、芫茜各少許、生抽適量。
  製作:高麗參蒸約1時後切絲,高麗參汁留用;魚蒸熟後,灑上蔥絲芫茜淋上熟油;高麗參汁加適量生抽和高麗參頓作魚汁,淋上即成。
  功效:補氣,健脾胃,療虛損。

人參高麗參燉湯
  材料:高麗參15克、豬瘦肉150克
  製作:高麗參洗淨,切塊;豬瘦肉洗淨,切小塊;把全部用料放入燉蠱內,加水適量,隔水小火燉2-3小時,湯分成1-2次熱服。
  功效:進補養生,補血益氣。

人參高麗參紅棗生魚湯
  材料:高麗參15g、北芪25g、紅棗12枚、生薑2片、生魚一條、瘦豬肉30g
  製作:生魚用刀削去魚鱗,去魚鰓,不必開肚,用水洗淨。高麗參、北芪、瘦豬肉用水洗乾淨,高麗參、北芪切成片;瘦肉保持原塊。紅棗、生薑用水洗淨,紅棗去核;生薑去皮,切片。瓦煲內放入適量水,猛火煲至水滾,將以上材料一齊放入,水滾後,改用中火,繼續煲四小時,加入幼鹽調味,即可飲用。
  功效:高麗參紅棗生魚瘦肉湯補氣補血、健脾養心。適合於身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、食少便頻、臟器下垂、浮腫、氣喘、頭暈等症狀的患者食療。

人參高麗參燉烏雞
  材料:高麗參40克、烏骨雞1只、豬肘肉250克、紅棗6個、鹽、味精、料酒、蔥、姜適量
  製作:豬肘肉切片,與加工好的烏骨雞和調料同置燉鍋中,小火燉至雞肉爛熟,出鍋即食
  功效:補中益氣,適用於津少血虛、神衰不安,一切虛勞。

人參高麗參大棗湯
  材料:高麗參10-20克、大棗20枚,姜3片。
  製作:將參切成薄片,與大棗、姜同置砂鍋中,加水適量以文火燉煮一小時即成。
  功效:滋補元氣、補脾益肺、寧神益智、生津止渴,適用於倦怠乏力、厭食虛脫、心悸怔等。

人參高麗參燉甲魚
  材料:高麗參20克,甲魚1只,豬肉200克,生薑3片,紹酒1湯勺,陳皮半個。
  製作:將人參切片,與甲魚、豬肉、生薑、陳皮一併放入燉盅,加入紹酒,食鹽,再注入開水適量,隔水燉兩小時即可食用。
  功效:補腎滋陰,填精健腦,增強性功能。
 
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